心身の健康管理に気をつければお金は増える！健康管理に着目した家計管理について紹介するミニ書籍です。仕事をしていると、知らず知らずのうちに太ってしまったり、貯金ができない状態になってしまったりすることはありませんか？この二つの原因を取り除けば、貯金は増えるのです。
筆者はかつて太っていて貯金ができない状態にありました。しかし、転職して所得が下がったときに、自分の行動を見直すことにしました。その結果、体重は落ち、貯金もできるようになりました。
節約と健康について色々調べた結果、心身の健康は節約に結びつくものがたくさんあることに気付きました。それらを自分のストレスと相談し、無理のない節約をすれば、貯金だけでなく健康にもなるのです。さらに、仕事にも応用することができます。
また、精神的な健康と節約の関係や、景気から貯金計画や投資を立てる方法、家計管理の仕事への応用なども解説しています。
最後には、節約のためのチェックシートも付属しています。
本書の著者は「神経質やせ男（シンケイ…）」という名前で活動しています。彼は自身の経験をもとに、健康管理と節約の大切さを伝えることに力を入れています。
心身の健康管理に気をつければお金も増える！このミニ書籍を読んで、健康と貯金の両方を手に入れましょう。
