ムリせずやせる！はらすまダイエットは、中川徹氏によって書かれた話題のダイエット法です。この商品はバーゲンブックであり、新品で特価で購入することができます。
このダイエット法は、「特定保険指導（メタボ検診）」で抜群の実績を誇っています。体重を減らすためには、1日に摂取するカロリーを制限する必要がありますが、このダイエットでは1日に3枚の100kcalに相当するカードを選んで摂取します。そして、体重を記録するだけで、90日間で体重の5%減を実現することができます。
このダイエット法は、誰でも簡単に実践することができます。さらに、書き込み式のダイエット記録表と100kcalカードが付属しているので、効果的にダイエットを進めることができます。
中川徹氏によって書かれたこのダイエット法は、河出書房新社から2013年に初版が発行されました。サイズはB5判で、ページ数は64ページです。ISBN／JANコードは9784309274096／4528189497399です。
このムリせずやせる！はらすまダイエットは、効果的なダイエット法を求める方におすすめの商品です。バーゲンブックとして手に入れることができるので、お得に購入することができます。ぜひ、このダイエット法を試してみて、理想の体型を手に入れましょう！
